_______________________________

হবাসের পুর্বে কী খাবেন,জেনে নিন কি খেলে আপনার উত্তেজনা চরমে পোঁছাবে।সারা রাত করতে পারবেন মিলন।

Posted by top 69 Labels: at 4:15:00 AM

শরীর বুঝে সব। কিন্তু কখনও ভেবেছেন কি, সেক্স-এর আগে কী খাওয়া উচিত, আর কী নয়? শরীরগতিকের সেই তত্ত্ব জেনে নিন এবার।
১. প্লেন টোস্ট চলতে পারে। খুব বেশি হলে একটু মাখন। পাঁউরুটির অন্য কিছু নয়।

২. ডিমের সাদা অংশ চলতে পারে। সসেজ বা সালামি একেবারেই নয়।

৩. কফি ভুলে যান। লিকার চা হতে পারে সঙ্গী।

৪. রাতে মাছ বা চিকেন চলতে পারে। অন্য কোনও মাংস নয়।

৫. ব্রোকোলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি নয়, গ্রিন সালাড, শশা, মাশরুম বা টোম্যাটো খান।

৬. ফ্রেঞ্চ ফ্রাই নয়। আলু খেতে হলে সিদ্ধই ভাল।

৭. এগ, চিকেন, মাটন— রোল, বিরিয়ানি কিছুই চলবে না। মাংস খেলে একেবারে হালকা করে খান।

৮. ওয়াইন ভাল। টেকিলা চলবে। কিন্তু সুরা-গোত্রের আর কিছু নয়।

৯. পিৎজা নয়, পাস্তা।

১০. সেক্স-এর আগে পপ কর্ন খাওয়া ভাল।

১১. মুখের জন্য চিউইং গাম নৈব নৈব চ। মাউথওয়াশ হচ্ছে শ্রেষ্ঠ বিকল্প।

_______________________________

Download Links:

Download MP4 - 360p 

Download MP4 - 720p 

Download 3GP - 144p

Download 3GP - 240p

Download MP3 - 64/128 kbps

Read More

স্বামির সামনেই উস্নতায় মাতলেন সানি লিওন । (দেখুন ভিডিও সহ)

Read More

প্রাচীন মিশরের মেয়েরা গর্ববতী কিনা কীভাবে পরিক্ষা করতো জানলে অবাক হয়ে যাবেন ! দেখুন

সে সময় আল্ট্রাসোনোগ্রাফি ছিল না। ছিল না আধুনিক চিকিত্সাবিদ্যা। কিন্তু প্রাচীন মিশরীয়রা এক অদ্ভূত কায়দায় বুঝত কোনও নারী অন্তঃসত্ত্বা কিনা। এমনকী‚ তারা জানতে পারত গর্ভস্থ ভ্রূণের লিঙ্গও! সেই পন্থার কথা লেখা আছে এক প্যাপিরাসে। খননকার্যে উদ্ধার হয়েছে সেই প্যাপিরাস।

যদি কোনও নারীর মনে হত‚ বা অন্য কারও সন্দেহ হত‚ সেই নারী গর্ভবতী‚ প্রাচীন মিশরে তাকে বলা হত দুটি পাত্রে মূত্রত্যাগ করতে। একটিতে ভরা থাকত বার্লির দানা।
অন্যটিতে গমের দানা। নির্দিষ্ট দিন অন্তর মূত্রত্যাগ করতে হত।এরপর নজর রাখা হত পাত্র দুটির দিকে। যদি একটি পাত্রের বীজ থেকেও অঙ্কুরোদ্গম হয়‚ তাহলে ওই নারী অতি অবশ্যই অন্তঃসত্ত্বা। কিন্তু সেই শিশু ছেলে হবে‚ না মেয়ে? যদি বার্লির বীজ থেকে চারা বের হত‚ তাহলে মনে করা হত আসছে কন্যাসন্তান। আর যদি গমের দানা অঙ্কুরিত হত‚ তাহলে ধরেই নেওয়া হত‚ পুত্রসন্তান জন্মাবে।আশ্চর্যজনক ভাবে‚ এই পরীক্ষা নাকি ৫০% থেকে ৭০% ক্ষেত্রে মিলে যেত। অর্থাৎ বোঝা যেত ওই নারী গর্ভবতী কিনা। এবং বেশিরভাগ সময়েই চারা বের হলে একটি পাত্র থেকেই বের হত।মিশরীয় সভ্যতার আরও অনেক রহস্যের মতো এটির ব্যাখ্যাও অধরা থেকে গেছে আধুনিক বিশ্বের কাছে। তবে কোন কোন গবেষকদের ধারনা‚ গর্ভবতী নারীদের দেহে ইস্ট্রোজেনের আধিক্যর জন্য অঙ্কুরোদ্গম হত।
কিন্তু কেন বর্লি-চারা হলেই মেয়ে‚ আর গম-চারা হলেই ছেলে‚ এর কোন গ্রহণযোগ্য ব্যাখা না পাওয়ায় বিজ্ঞানীরা গ্রহণ করেননি

Download video link: 

Mp4 Download

mp4 HD Download

3gp Download

ডাউনলোডের নিয়ম  দেখে নিনঃ 

(বিশেষ দৃষ্টব্যঃ  Apps ডাউনলোড করতে  লিংকে গিয়ে 
Download now তে ক্লিক করুন, পরের পেজে Click here to 
download এ ক্লিক করুন, তাইলেই ডাউনলোড শুরু হয়ে যাবে। 
কোন রকম ঝামেলা ছাড়া ডাউনলোড করতে অবশ্যই ফোনের 
ডিফল্ট ব্রাউজার ব্যবহার করুন।)

Read More

কোন জিনিসটি সপ্তাহে ১বার ব্যবহার করলে যৌবন থাকবে আজীবন দেখুন..(ভিডিওসহ)

সৌন্দর্যের দিক থেকে জাপানিজ নারীরা সবসময়েই অনবদ্য। বিশেষ করে তাঁদের ঝলমলে চুল এবং নিখুঁত ত্বকের কারণে। এমন অনেক জাপানিজ চিত্রনায়িকা ও মডেলরা আছেন যাঁদের সত্যিকারের বয়স অনেক বেশি, কিন্তু।

দেখলে মনে হয় এখনও তরুণী! বিশ্বজুড়েই জাপানিজ নারীদের এই চিরতারুণ্য একটা রহস্যের বিষয় বৈকি।মজার ব্যাপার হচ্ছে, তাঁদের এই তারুণ্যের পেছনে যে উপাদানটি সবচেয়ে বেশি কাজ করে তা হল ‘ভাত’। কি, অবাক হচ্ছেন? হ্যাঁ, জাপানিজদের বয়স ধরে রাখে ভাতের তৈরি একটি ফেস প্যাক।

আসুন তাহলে জেনে নিই সেই জাদুকরী ফেসপ্যাকটির কথা,যে জিনিসটি সপ্তাহে ১বার ব্যবহার করলে থাকবে আজীবন যৌবনের নিশ্চয়তা।

উপকরণ:

৩ টেবিল চামচ ভাত

১ টেবিল চামচ মধু

১ টেবিল চামচ গরম দুধ

চাল সিদ্ধ করুন। অর্থাৎ ভাত রান্না করুন। এবার চাল থেকে পানি আলাদা করে ফেলুন বা মাড় ফেলে দিন।

-গরম ভাত চটকে নিন, নাহলে পরে শক্ত হয়ে যাবে। এর সাথে হালকা গরম বা উষ্ণ দুধ এবং মধু দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন।

-প্রথমে মুখ ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। সম্ভব হলে কোন হালকা ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

-মুখ শুকিয়ে গেলে ভাতের প্যাকটি মুখ ও ঘাড়ে ভাল করে লাগান।

-প্যাকটি শুকিয়ে গেলে ভাত সিদ্ধ পানি বা মাড় দিয়ে মুখ ও ঘাড় ধুয়ে ফেলুন।

-সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

যেভাবে কাজ করে

ভাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই যা ত্বককে ক্ষতিকর উপাদান থেকে রক্ষা করে থাকে ও তারুণ্য ধরে রাখে। তার সাথে সাথে সানবার্নও প্রতিরোধ করে। এছাড়া এতে লিনোলিক এসিড যা ত্বকের বলিরেখা দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

ভাতের মাড়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান আছে যা ত্বকের পানির পরিমাণ বজায় রাখার পাশপাশি রক্ত চলাচল ঠিক রাখে।

Download video link: 

Mp4 Download

mp4 HD Download

3gp Download

ডাউনলোডের নিয়ম  দেখে নিনঃ 

(বিশেষ দৃষ্টব্যঃ  Apps ডাউনলোড করতে  লিংকে গিয়ে 
Download now তে ক্লিক করুন, পরের পেজে Click here to 
download এ ক্লিক করুন, তাইলেই ডাউনলোড শুরু হয়ে যাবে। 
কোন রকম ঝামেলা ছাড়া ডাউনলোড করতে অবশ্যই ফোনের 
ডিফল্ট ব্রাউজার ব্যবহার করুন।)

Read More

নারীরা কখনোই প্রকাশ করে না গোপন ইচ্ছা, যেভাবে নারীর উত্তেজনা ও তুপ্তির লক্ষণ বুঝবেন ! (ভিডিওসহ)

নারীরা কখনোই প্রকাশ করে না গোপন ইচ্ছা, যেভাবে নারীর উত্তেজনা ও তুপ্তির লক্ষণ বুঝবেন ! (ভিডিওসহ)নারীরা কখনোই প্রকাশ করে না গোপন ইচ্ছা, যেভাবে নারীর উত্তেজনা ও তুপ্তির লক্ষণ বুঝবেন ! (ভিডিওসহ)নারীরা কখনোই প্রকাশ করে না গোপন ইচ্ছা, যেভাবে নারীর উত্তেজনা ও তুপ্তির লক্ষণ বুঝবেন ! (ভিডিওসহ)

Download video link: 

Mp4 Download

mp4 HD Download

3gp Download

ডাউনলোডের নিয়ম  দেখে নিনঃ 

(বিশেষ দৃষ্টব্যঃ  Apps ডাউনলোড করতে  লিংকে গিয়ে 
Download now তে ক্লিক করুন, পরের পেজে Click here to 
download এ ক্লিক করুন, তাইলেই ডাউনলোড শুরু হয়ে যাবে। 
কোন রকম ঝামেলা ছাড়া ডাউনলোড করতে অবশ্যই ফোনের 
ডিফল্ট ব্রাউজার ব্যবহার করুন।)

Read More

গুরুত্বপূর্ন তথ্য !! মোবাইল ফোন থেকে ব্রেইন ক্যানসার,,সত্যি নাকি গুজব ? দেখুন

আপনি কি মোবাইল ফোনে আসক্ত? তাহলে আপনার জন্য সুখবর বয়ে নিয়ে এসেছে অস্ট্রেলিয়ার একদল গবেষক।এতদিন মনে করা হতো অধিক পরিমাণে মোবাইল ফোন ব্যবহারে ব্রেইন ক্যানসার হওয়ার অনেকটাই ঝুঁকি থাকে। কিন্তু সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার একদল বিজ্ঞানী দাবি করেছেন, মোবাইল ফোন ব্যবহারে ক্যানসার হওয়ার কোনো আশঙ্কা নেই।সম্প্রতি বালটিমোরে অনুষ্ঠিত এক সম্মেলনে যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসক এবং বিজ্ঞানীরা জানিয়েছিলেন, মোবাইল ফোন ব্যবহারে ব্রেইন ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি থাকে।এ প্রসঙ্গে এনভায়রোনমেন্ট হেলথ ট্রাস্টের প্রেসিডেন্ট ড. ডেভরাস ডেভিস বলেছেন, ‘সকল তথ্য প্রমাণ থেকে এটিই প্রমাণিত, মোবাইল ফোন ব্রেইন ক্যানসারের জন্য দায়ী।’ বিশেষ করে মাতৃগর্ভে শিশুরা মোবাইল ফোনের তেজষ্ক্রিয়তায় আক্রান্ত হতে পারে। এ জন্য গর্ভবতী নারীদেরকেও মোবাইল ফোন ব্যবহারে সতর্ক হওয়ার আহ্ববান জানান তিনি।কিন্তু মোবাইল ফোনে ক্যানসারের আশঙ্কা নেই। ৩০ বছর গবেষণা শেষে এমনটাই দাবি করেছেন অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানীরা। বরং ধূমপান, অতিরিক্ত ডায়েট, অতিরিক্ত মদ্যপান, শারীরিক পরিশ্রম না করার কারণে ক্যানসার হওয়ার আশঙ্কা থাকে।বিজ্ঞানীরা জরিপ করে দেখেছেন, গত ৩০ বছরে অস্ট্রেলিয়াতে মোবাইল ফোন ব্যবহারকারী বেড়েছে ৯৪ শতাংশ কিন্তু সেই তুলনায় ক্যানসার রোগীর সংখ্যা বাড়েনি। এ বিষয়ে আনুষাঙ্গিক পরীক্ষা শেষে তারা এ সিদ্ধান্তে এসেছেন।সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এ প্রসঙ্গে জানিয়েছেন, সাধারণত যাদের বয়স ৩০ বছরের বেশি তাদের ব্রেইন টিউমার বা ব্রেইন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। কিন্তু এ জন্য মোবাইল ফোন দায়ী নয়। মোবাইল ফোন ব্যবহারে ব্রেইন ক্যানসার হয় এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। মোবাইল ফোন আবিষ্কারের আগে থেকেই আমাদের মধ্যে ব্রেইন ক্যানসার দেখা দিয়েছিল।গবেষক দলের এক সদস্য এ প্রসঙ্গে বলেন, ‘মোবাইল ফোন থেকে এক ধরনের নন-আয়নিসিং রেডিয়েশন বের হয়। এই রেডিয়েশনের এনার্জি খুবই কম। এই রেডিয়েশন কোনোভাবেই আমাদের মস্তিষ্কের ক্ষতি করে না।

Download video link: 

Mp4 Download

mp4 HD Download

3gp Download

ডাউনলোডের নিয়ম  দেখে নিনঃ 

(বিশেষ দৃষ্টব্যঃ  Apps ডাউনলোড করতে  লিংকে গিয়ে 
Download now তে ক্লিক করুন, পরের পেজে Click here to 
download এ ক্লিক করুন, তাইলেই ডাউনলোড শুরু হয়ে যাবে। 
কোন রকম ঝামেলা ছাড়া ডাউনলোড করতে অবশ্যই ফোনের 
ডিফল্ট ব্রাউজার ব্যবহার করুন।)

Read More

৫ মিনিটে প্রেমে সাড়া দিবে যেকোনো সুন্দরী মেয়ে,যদি এই ৫ টি কথা বলতে পারেন!! ( ১০০%প্রমানিত )

মানুষকে আপন করে নেওয়ার কলা কৌশল পৃথিবীর খুব কম মানুষই জানে। এটি একটি বিশেষ দক্ষতা। হয়তো দেখে থাকবেন আপনারই পরিচিত কেউ অল্প কিছুক্ষনের মধ্যে অন্য যে কোন মানুষের প্রিয় পাত্র হয়ে উঠতে পারে। মানুষের সাথে খুব সুন্দরভাবে মিশতে পারে। কথা বলতে পারে। ফলে তাদের সে সম্পর্ক টেকে অনেকদিন। অথচ দেখা যায় আপনি নতুন কোন মানুষের সাথে কথা বলতে ভয় পাচ্ছেন। অথবা লজ্জা পাচ্ছেন। কাজ করছে সংকোচ এবং দ্বিধা। ভাবছেন কি দিয়ে শুরু করবেন অথবা কি বলে কথা চালিয়ে যাবেন। আজ মুক্তমঞ্চ.কম আপনাদের কাছে শেয়ার করবে কিভাবে ৫ মিনিটের মধ্যে মানুষকে আপন করে নিতে পারবেন। তবে বিস্তারিত শুরু করার আগে একটা কথা মনে রাখবেন একই সূত্র সবার জন্য সমানভাবে কাজ নাও করতে পারে। কারন পৃথিবীর কোন সম্পর্কই কোন নির্দিষ্ট সূত্র দিয়ে বেঁধে রাখা যায় না। এটি স্থান, কাল, পাত্র অনুযায়ী পরিবর্তন হতে পারে। আর একটি জিনিস দেখবেন্ এই ধরনের মানুষেরা যারা মানুষকে আপন করে নিতে পারে তারা কখনই কোথাও আটকে থাকে না। মানুষ তাদেরকে দু হাত ভরে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেয়। মানুষ তাদের ভালোবাসে। আপনিও যদি মানুষের ভালোবাসা পেতে চান। অথবা মানুষের মনে দীর্ঘদিন স্থান পেতে চান তাহলে মুক্তমঞ্চ.কম এর টিপস গুলো ফলো করতে পারেন। আশাকরি এই টিপস গুলো জীবনে অনেক কাজে দেবে। তো আর কালক্ষেপন না করে আমরা চলে যাচ্ছি বিস্তারিত কলা কৌশলেঃ

 (১) প্রথম সাক্ষাতেই কুশল বিনিময় করুনঃ এটি একটি সাধারন ভদ্রতা। এই সারা পৃথিবীর সকল স্থান, কাল ও পাত্র অনুযায়ী একই হয়। কোন মানুষের সাথে প্রথম দেখা কিংবা পরিচিতির প্রথম ধাপই হচ্ছে কুশল বিনিময়। আর কুশল বিনিময়ের একদম শুরুতেই নিজ ধর্মীয় বিশ্বাস অনুযায়ী সালাম কিংবা নমস্কার অথবা এরকম কিছু দিন। পুুরুষ হলে তার সাথে হ্যান্ড শেক করুন। আর যদি ধর্মীয় বিশ্বাসকে এভয়েড করতে চান তাহলে গুড মর্নিং বা এরকম কিছু বলুন। তবে চেষ্টা করবেন মৃদ্যু হাসি বিনিময় করে সালাম দিতে। তবে এক্ষেত্রে একটি কথা আছে। পরিবেশ বুঝতে হবে। সব পরিবেশে আবার হাসবেন না। যেমন ধরুন কোন মৃত ব্যক্তির বাড়িতে গেলেন তখন হাসি বিনিময় করে সালাম দেয়াটা আবার বোকামি। তাই আশেপাশের পরিবেশ, পরিস্থিতি খেয়াল করে কুশল বিনিময় করুন।(২) চোখে চোখ রেখে কথা বলুনঃ মানুষকে আপন করে নিতে এখানেই মানুষ ভুলটা বেশি করে। ধরুন আপনি কারো উদ্দেশ্যে কিছু কথা বলছেন। তখন অপর পাশের ব্যক্তি মোবাইল টিপছে বা অন্যদিকে তাকিয়ে আছে, কেমন লাগবে আপনার? আশাকরি তাতে আপনি ভালো বোধ করবেন না। ঠিক তেমনি যখন কেউ আপনার সাথে কথা বলবে, আপনি তার চোখের দিকে তাকিয়ে কথাগুলো শুনুন। এতে আপনি যে তার কথা মনযোগ সহকারে শুনছেন, সেটা সে পছন্দ করবে।(৩) ঝুঁকে বসুনঃ মানুষকে আপন করে নেয়ার এটি একটি অন্যতম কৌশল। যখন বসে অন্য কোন ব্যক্তির সাথে কথা বলবেন তখন হেলান দিবেন না। অথবা কোন দিকে কাত হয়ে বসবেন না। একদম সোজা হয়ে একটু তার দিকে ঝুঁকে বসুন। মানে মাথাটা একটু এগিয়ে দিন। তাতে ওই ব্যক্তি মনে করবে আপনি তাকে গুরুত্ব দিচ্ছেন। ফলে সহজেই আপনাকে সে আপন ভেবে কথা বলবে।(৪) কথার উত্তর দিনঃ মানুষকে আপন করে নেয়ার আরেকটি কৌশল হচ্ছে কথা কম বলুন আর শুনুন বেশি। তবে রোবটের মতো কথা শুধু শুনেই যাবেন না। মাঝে মাঝে কথার মাঝখানে হ্যা, হু, ও আচ্ছা, তাই! এরকম কিছু শব্দ ব্যবহার করুন। এর মানে আপনি যে তার সাথে কথা গুলো শেয়ার করছে, সেটা মিন করে। তবে খেয়াল রাখবেন, হ্যা, হু, ও আচ্ছা, তাই! এগুলো যেন প্রতি শব্দের সাথে সাথে না বলেন। তাহলে ব্যাপারটা মেকি হয়ে যাবে। সিচ্যুয়েশন বুঝে কথার উত্তর দিবেন।(৫) আমি, আমার এই শব্দগুলো পরিহার করুনঃমানুষকে আপন করে নেয়ার সবথেকে গুরুত্বপূর্ন বিষয় হচ্ছে এটা। মানুষ মানুষকে অপছন্দ করার সবথেকে বেশি কারন হচ্ছে এটা। ধরুন আপনি কারো সাথে দেখা করতে গিয়ে খালি নিজের কথা বলেই যাচ্ছেন।আমি এটা করেছি, ওটা করেছি, আমার এটা হয়েছে ওটা হয়েছে – এই ধরনের কথা মানুষ খুব অপছন্দ করে। যেমনঃ কারো সাথে দেখা করতে গিয়ে বললেন, ভাই আমি বিশাল বড় বেতনের একটা চাকরি পেয়েছি। আমার তাতে ভীষন খুশি লাগছে। আমার মা আমাকে দোয়া করেছে। আমার বাবা পিঠ চাপড়েছে। আমার ভাই গিফট দিয়েছে। আমার বোন এটা করেছে, ওটা করেছে। এই ধরনের কথায় মানুষ অস্বস্তিবোধ করে। প্রাকৃতিকভাবেই মানুষ মানুষের সাফল্য সহ্য করতে পারেনা। আবার ধরুন বললেন, ভাই আমি সমস্যায় আছি। আমার গরু মারা গেছে। আমার বিড়াল মারা গেছে। আমার মোবাইল চুরি হয়েছে।

Download video link: 

Mp4 Download

mp4 HD Download

3gp Download

ডাউনলোডের নিয়ম  দেখে নিনঃ 

(বিশেষ দৃষ্টব্যঃ  Apps ডাউনলোড করতে  লিংকে গিয়ে 
Download now তে ক্লিক করুন, পরের পেজে Click here to 
download এ ক্লিক করুন, তাইলেই ডাউনলোড শুরু হয়ে যাবে। 
কোন রকম ঝামেলা ছাড়া ডাউনলোড করতে অবশ্যই ফোনের 
ডিফল্ট ব্রাউজার ব্যবহার করুন।)

Read More